O QUE JANTAR HOJE?
FOI MINHA PERGUNTA OLHANDO PARA A GELADEIRA.
NÃO TINHA CARNE ALGUMA NO FREEZER(RISOS).
OBSERVEI E VI: ERVILHAS FRESCAS CONGELADAS.
NA GELADEIRA: BACON.
NO ARMÁRIO: MACARRÃO ACTIVITA ESPAGUETE, LINHAÇA, AMÊNDOAS E AÍ VEIO A RECEITA DE HOJE.
ESPAGUETE COM AMÊNDOA, LINHAÇA E BACON.
INGREDIENTES:
- 5 FATIAS GRANDES DE BACON (APROXIMADAMENTE 100g);
- 200g DE ERVILHA FRESCA CONGELADA;
- 1 COLHER (SOPA) DE SEMENTE DE LINHAÇA;
- 6 AMÊNDOAS PICADAS;
- 2 COLHERES (SOPA) DE CEBOLA PICADA;
- 1 COLHER (CHÁ) DE MANTEIGA COM MARGARINA VIGOR MIX;
- 100g DE MACARRÃO ACTIVITA ESPAGUETE 3 CEREAIS
MODO DE PREPARO:
COZINHE O ESPAGUETE E A ERVILHA JUNTOS, ESCORRA QUANDO O ESPAGUETE ESTIVER AL DENTE.
EM UMA PANELA SEM ÓLEO, FRITE O BACON PICADO, ACRESCENTE A LINHAÇA, COLOQUE A MARGARINA E DEPOIS A CEBOLA, POR ÚLTIMO AS AMÊNDOAS PICADAS.
DEIXE FRITAR UM POUCO E DEPOIS ACRESCENTE O ESPAGUETE COM A ERVILHA E MEXA BEM.
ESTÁ PRONTO.
RENDIMENTO: 2 PORÇÕES.
CALORIAS POR PORÇÃO: 810.
OBS: CADA PORÇÃO REFERE-SE A 4 PEGADORES NÃO MUITO CHEIOS DE ESPAGUETE.
BEIJOS E ATÉ A PRÓXIMA.
COLOQUE SUA RECEITA NO BLOG.
QUER SABER COMO?
MANDE SUA RECEITA PARA polly.nutry@gmail.com COM AS QUANTIDADES, QUE EU CALCULO E COLOCO NO BLOG.
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