Olá, gente.
Tudo bem?
Quanto tempo não é mesmo?
Estava pensando em o que postar e pensei: "Puxa vida, tem feito muito calor este dias."
Então o post de hoje será sobre sucos refrescantes e coloridos.
Para quem não gosta de água ou não toma água com a desculpa de que ela não tem gosto, segue abaixo algumas sugestões adaptadas e testadas de jornal, revistas, internet, EXPERIÊNCIAS e etc.
Se vc tiver um liquidificador com filtro fica mais gostoso, se vc gosta das fibras (bagaços) use sem o filtro.
Suco de Maracujá com Morango
1 polpa congelada de maracujá.
10 morangos.
Água o suficiente para bater.
Gelo e adoçante a vontade.
Suco de Maçã e Laranja
2 maçãs
1 laranja
Água o suficiente para bater.
Gelo e adoçante a vontade.
Suco de Uva com Melancia
1 laranja lima
1 cacho médio de uva roxa
2 xícaras (chá) de melancia
1 ramo de hortelã
Água o suficiente para bater.
Gelo e adoçante a vontade.
Suco de Abacaxi com Uva
1 cacho pequeno de uva itália
1 fatia grossa de abacaxi
100 ml de suco de limão taiti
Água o suficiente para bater.
Gelo e adoçante a vontade.
Suco de Melão Refrescante
3 xícaras (chá) de melão
1 xícara (chá) de água gelada
4 folhas de hortelã
Gelo e adoçante a vontade.
Suco de Ameixa e Maçã
6 ameixas pretas secas e sem caroço
1 maçã verde média
1/2 pêra
Água o suficiente para bater.
Gelo e adoçante a vontade.
Obs: Deixe as ameixas de molho em um copo de água por 12 horas. Use esta água para bater.
Uma outra sugestão: se vc exagerou no fim de semana tome os sucos nas refeições intermediárias, ou seja, nos lanches.
Beijos e até a próxima.
Qualquer dúvida ou sugestão. Comentemm